Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 89,42g.
Ontbijt: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. Lunch: Garbanzo Beans, Paella with Seafood. Diner: Isernio's Chicken Spinach & Feta Sausage. Snacks/Andere: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Fage Total 2% Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Magnum Mini Almond Bar, Almonds. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|