Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 83,36g | Eiwit: 108,57g | Kolhy: 267,51g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Colruyt Everyday Serranoham, Everyday Magere Melk, Koffie, Spiegelei, Bruine Boterham. Diner: Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Peren, Everyday Magere Yoghurt, Bosbessen, Koffie met Melk, Vanille Ijs, Gin & Tonic. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|