Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3419 kcal
|
Vet: 90,14g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 280,37g.
Ontbijt: Peren, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk. Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei, Peren, Gin & Tonic. Diner: Bosbessen, Walnoten, Colruyt Kaasblokjes, Desperados Desperados, Bruine Boterham, Spiegelei. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Loopband - 30 minuten, Slapen - 12 uren en 8 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 minuut, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, TV Kijken - 4 uren, Strijken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|