Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 89,03g | Eiwit: 130,68g | Kolhy: 308,45g.
Ontbijt: Peren, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk. Lunch: Gerookte Zalm, Groentemix, Pijnboompitten (Pignolias), Walnoten, Olijfolie. Diner: Brugge Vieux Brugge, Dessert Taartje, Vegetarische Pasta met Tomatensaus, Rosé. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|