Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 114,36g.
Ontbijt: Colruyt Ronde Beschuiten, Zacht Gekookt Ei, Aldi Gouda Jong 48+, Eiwitrepen met Vitaminen Vanillesmaak( Frankonia), Boni Sinaasappelsap. Lunch: Peren. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Leverworst van Deutsland (Monolith Fleisch - Und Teigwarenfabrik), Zure Komkommer Augurk, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Snacks/Andere: Damhert Tagatesse, Carrefour Discount Room, Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jean Hervé Brusselse Kaas, Exta Pure Chocolade Mondelez, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
cardio - 52 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, computer spelen, internet surfen - 4 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 38 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|