Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 260,30g.
Ontbijt: Aardbeien, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Radijs, Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Atlantische Kabeljauw, Sla. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Dadel, Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|