Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 121,13g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 229,51g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Pompelmoes, Gerookte Zalm, Olijfolie, Groentemix. Diner: Tiramisu, Frieten, Spareribs, Gin & Tonic. meer...
|
|
3871 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur, Loopband - 39 minuten, Crosstrainer - 36 minuten, Steppen - 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|