Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3519 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 157,02g | Kolhy: 264,51g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Melk, Appel, Brugge Vieux Brugge, Koffie, Bruine Boterham, Colruyt Everyday Serranoham. Diner: Vanille Ijs, Brownie, Desperados Desperados, Caloriearme Sladressing, Groentemix, Bruine Rijst, Suzi Wan Zoetzure Saus, Geroosterde of Gebakken Kip. meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 12 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|