Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2714 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 266,95g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk. Lunch: Everyday Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection, Banaan, Colruyt Everyday Serranoham, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Desperados Desperados, Gin & Tonic, Caloriearme Sladressing, Groentemix, Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 12 minuten, Koken - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren en 38 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|