Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2010
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 126,48g | Eiwit: 193,33g | Kolhy: 66,81g.
Ontbijt: Hard Boiled Egg. Lunch: hidden valley ranch, Baby Spinach, Solid Light Tuna, Babybel, raspberries. Diner: hidden valley ranch, spinach salad, Kraft American Cheese, Mayo, Ground Buffalo Steak Burger. Snacks/Andere: Ultra Light Beer, Chocolate Covered Peanuts, Half and Half Cream, Mary's Gone Crackers, Spinach and Sour Cream Dip, Fiber Choice. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Elliptical - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|