Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 39,17g | Kolhy: 183,11g.
Ontbijt: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jonagold, Milka Paaseitje, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Delhaize Gevulde Botercake, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Crêpe (Neutraal). Diner: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Snacks/Andere: Lidl Pure Chocolade 74 %, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Peren. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|