Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 19,66g | Eiwit: 55,79g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Banaan. Lunch: Aldi Tropical Fruitmix. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus, Gebakken of Geroosterde Zalm, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|