Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2871 kcal
|
Vet: 92,22g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 218,37g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Koffie met Melk, Aperol Spritz, Slagroom, Koekje, Vegetarische Lasagne met Groenten. Diner: Stokbrood, Olijfolie, Rode Tafelwijn, Gebakken Aardappelen, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 29 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|