Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3291 kcal
|
Vet: 109,36g | Eiwit: 113,29g | Kolhy: 288,58g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Koekje, Paasei, Wortelen, Gekookte Wortelen, Boni Kabeljauwhaasje. Diner: Vanille Ijs (Mager), Vanille Ijs, Tiramisu, Cava, Gin & Tonic, Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Sex - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 1 uur en 44 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|