Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 235,28g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla, Frieten, Geroosterde of Gebakken Kip, Tomaten. Snacks/Andere: Côte d'Or Witte Chocolade, Jules Destrooper Natuurboterwafels, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|