Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 71,70g | Eiwit: 106,22g | Kolhy: 42,26g.
Ontbijt: Guacamole with Tomatoes, Heavy Cream, Egg, Trader Joe's Salsa Verde. Lunch: Taylor Farms Organic Baby Kale, Tortellini Pasta with Cheese Filling, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Philadelphia Original Cream Cheese, 365 Chia Seed, Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds, Publix Red Bell Pepper, Almonds, Goats Cheese (Semisoft), Mozzarella Cheese (Whole Milk). meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|