Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 98,51g | Kolhy: 336,58g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Muesli, Koffie. Lunch: Groentemix, Olijfolie, Bruine Boterham, Gerookte Zalm. Diner: Rosé, Gin & Tonic, Geroosterde of Gebakken Kip, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Crosstrainer - 14 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 51 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|