Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 242,10g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Muesli, Koffie. Lunch: Boni Pavé met Groene Peper, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. Diner: Aperol Spritz, Pesto Saus, Everyday Spaghetti. Snacks/Andere: Desperados Desperados. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|