Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 95,29g | Eiwit: 126,12g | Kolhy: 33,23g.
Ontbijt: Trader Joe's Salsa Verde, Egg, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes. Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Calavo Avocado, Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mushrooms. Diner: Zucchini, Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt, Goats Cheese (Semisoft), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cream Cheese, Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|