Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 92,47g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Olijfolie, Rode Paprika, Gemengd Volkoren Brood, Carrefour Sojascheuten, Ajuin, Gekookte Wortelen. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|