Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 54,64g | Kolhy: 80,41g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Olijfolie, Ajuin, Carrefour Sojascheuten, Gekookte Wortelen, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|