Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 98,97g | Eiwit: 119,63g | Kolhy: 266,79g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Koffie. Lunch: Groene Olijven, Gin & Tonic, Paasei, Everyday Magere Melk, Olijfolie, Witte Bloem, Ei, Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Groentemix, Olijfolie. Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Banaan, Peren, Brugge Vieux Brugge, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|