Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 95,98g | Kolhy: 307,76g.
Ontbijt: Banaan, Peren, Koffie, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk. Lunch: Boni Pavé met Groene Peper, Spiegelei, Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Gin & Tonic, Dr. Oetker Pizza Speciale, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 1 uur en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|