Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 97,11g | Kolhy: 200,86g.
Ontbijt: Cakegebakje, Gerst, Jean Hervé Brusselse Kaas, Pruimen, Delhaize Gevulde Repen met Vijgen en Pruimen, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Clementines, Crêpe (Neutraal). Diner: Grove Mosterd, Gerst, Ancienne Belgique Preskop Natuur. Snacks/Andere: Balade Karnemelk, Zespri Kiwi Gold, Lidl Pure Chocolade 74 %, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|