Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 203,11g.
Ontbijt: Boni Sinaasappelsap. Lunch: Kisir, Everyday Kroketten, Délifin Varkensgebraad, Witloofsoep. Diner: Leonidas Praline, Boni Blauwe Bessen, Mierikswortel, Sojasaus, Sushi Ran Sushi Ran Appero Set. Snacks/Andere: Pruimen, Slagroomtaart, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Nestlé Nescafé Cappuccino Decaf, Lidl Pure Chocolade 74 %. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|