Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 146,18g | Kolhy: 228,61g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Melk. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, Brugge Vieux Brugge, Aldi Pepersalami, Rosé, Everyday Muesli, Koffie, Everyday Magere Melk. Diner: Delhaize Gedroogde Abrikozen. Snacks/Andere: Everyday Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|