Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 102,10g | Eiwit: 109,92g | Kolhy: 221,73g.
Ontbijt: Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham, Everyday Magere Melk, Everyday Muesli, Koffie. Lunch: Honing, Bruine Boterham. Diner: Desperados Desperados, Shiwa Zoetzure Saus, Frieten, Spareribs, Rode Tafelwijn, Aperol Spritz. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|