Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 126,54g | Kolhy: 198,31g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Muesli, Koffie. Lunch: Aperol Spritz, Spiegelei, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. Diner: Everyday Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection, Groentemix, Olijfolie, Bruine Boterham, Gerookte Zalm. meer...
|
|
3290 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Auto Wassen - 1 uur, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren en 29 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|