Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Ricola Menthol, Ziz Light, Koffie met Melk, Wit Brood, Smeerboter. Lunch: Mandarijn, Danio Breakfast, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), River Cola Zero, Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Materne Appel Compote, Carrefour Americain Natuur. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|