Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 83,16g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Olijfolie, Carrefour Sojascheuten, Rode Paprika, Gekookte Wortelen, Ajuin, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten). meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|