Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3826 kcal
|
Vet: 108,52g | Eiwit: 187,06g | Kolhy: 298,84g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Desperados Desperados, Mojito, Slagroom, Vanille Ijs, Banaan, Burrito met Kip, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
3565 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Strijken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|