|
Gisteren, door kwaadheid dat niks af komt, had lekker veel gesnoept. Nu ik weet waarom is bij!
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Lotus Pommeline, Gerlinéa Mijn Pauze, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Clementines, Aldi Champignons, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Boni Tonijn in Eigen Nat, Kruidenthee, Suikerklontje. Diner: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, 365 Studentenhaver met Rozijnen Delhaize, Pruimen, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|