Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 127,83g | Kolhy: 417,83g.
Ontbijt: Koffie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Clementines, Wortelen, Bosto Basmati, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Brugge Vieux Brugge, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Everyday Zachte Abrikozen, Clementines, Peren. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|