Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 125,56g | Kolhy: 203,79g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Peren, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Kabeljauwhaasje. Diner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Bruine Boterham, Spiegelei. Snacks/Andere: Geroosterde Notenmix met Pinda's, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3285 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Loopband - 1 uur en 17 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|