Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 195,67g.
Ontbijt: Cakegebakje (Cupcake), Gerlinéa Mijn Pauze, Lotus Speculoos, Koekje, Suikerklontje, Kruidenthee, Jordans Super Berry Granola, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), SPAR Jonge Wortelen, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Aldi Olé. Diner: All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Snacks/Andere: Suikerklontje, Koekje, Pruimen, 365 Studentenhaver met Rozijnen Delhaize, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Lidl Pure Chocolade 74 %, Boni Sinaasappelsap. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|