Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 61,39g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 289,67g.
Ontbijt: Koffie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Muesli. Lunch: Geroosterde Notenmix met Pinda's, Rode Tafelwijn, Koffie, Everyday Magere Melk, Spiegelei, Bruine Boterham. Diner: Body & Fit Whey Perfection, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Mandarijn, Clementines, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 5 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|