Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 18,08g | Kolhy: 65,40g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Hardgekookt Ei, Olijfolie, Devos Lemmens Mayonaise, Carrefour Gemengde Sla, Vleestomaat, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|