Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 298,44g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Aldi Gerookte Zalm, Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Vruchtenvlaai, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|