Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 165,57g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Framboos, Crêpe (Neutraal), Gemengde Groentesap (zonder Tomaat), Boni Sinaasappelsap. Lunch: Rode Bessen, Carrefour Discount Rijstwafel, Maredsous Maredsous Light, Alpro Soya Light Smeren, Delhaize Gerookte Zalm uit Noorwegen, Boni Blauwe Bessen, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Carrefour Discount Rijstwafel, Le Berger Comtois Comté, Carrefour Serrano Ham. Snacks/Andere: Suiker, Koekje, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Vitalinea Vitalinea Plus Kersen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lindt Chocolade Excellence Noir Absolu 99%. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Slapen - 10 uren en 22 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Winkelen - 43 minuten, tv kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|