Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 153,24g | Eiwit: 121,15g | Kolhy: 216,64g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Storck Merci, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Diner: Omaha Steaks Beef Strip Loin Steaks (8 oz), Trader Joe's Gnocchi Al Gorgonzola. Snacks/Andere: Friendly Farms Fat Free Lactose Free Milk, Chex Cereal, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Reese's Sticks, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|