Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 23,47g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 195,01g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Frieten, Quorn Steak au Poivre, Quorn Steak au Poivre, Quorn Steak au Poivre. Diner: Droge Spaghetti, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|