Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 161,63g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk. Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Desperados Desperados, Peren, Colruyt Everyday Serranoham, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|