Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 18,08g | Kolhy: 65,40g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Hardgekookt Ei, Olijfolie, Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonaise, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|