Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 268,85g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Appels. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Dadel, Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|