Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 131,80g | Kolhy: 400,98g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Brugge Vieux Brugge, Colruyt Everyday Serranoham, Koffie, Bruine Boterham. Diner: Peren, Mandarijn, Boni Bereide Krieken, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Geroosterde Notenmix. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|