Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 148,85g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 171,81g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Everyday Magere Melk, Koffie, Colruyt Everyday Serranoham, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. Diner: Olijfolie, Stokbrood, Palazzo Melanzane E Peperoni, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|