Fonsarellie's Logboek, 22 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016

81,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg. Nog te gaan: 11,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2016:

469 kcal

Vet: 9,80g | Eiwit: 17,15g | Kolhy: 77,70g. Diner: Delicato Spaghetti met Tomatensaus. meer...

2426 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 5,6 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis