Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 367,11g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Muesli. Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Everyday Zachte Abrikozen, Peren, Appel, Delhaize Kerstomaat, Knoflook, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|