Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 250,17g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoengebraad. Snacks/Andere: Monarc Schoolkoeken, Dadel, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, Monarc Schoolkoeken, Walnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|