Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 23,04g | Kolhy: 61,52g.
Ontbijt: Jonagold. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Devos Lemmens Mayonaise, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Vleestomaat. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fonsarellie's Gewicht Geschiedenis
|